728x90 반응형 전체 글1113 저 거기 누구세요 ? 어제저녁에 소파에 누워서 티브이를 보는데 누군가 또 화면을 가리고 내리고 오지 않아서 사진으로 담아 봤어요 제로가 올라가서 내려 올 생각을 안 하더라고요 겨우 내려 보냈답니다 ㅋㅋ 2022. 4. 11. 다들 맛점 하셨나요 저는 오늘 돌솥비빔밥을 시켜 먹었어요 자주 시켜 먹는 집인데요 대체적으로 반찬도 잘나오고 가격도 저렴해서 자주 시켜 먹는 답니다 가격은 8,000원이구요 ㅎㅎ 양도 푸짐 하답니다. 다들 맛점 하시고 오후도 화이팅 하세요 ^^ 2022. 4. 11. 월요병~ 월요병이란? 월요일마다 육체적, 정신적 피로를 느끼는 증상을 '월요병'이라고 합니다. 휴일에는 장거리 여행이나 늦은 음주, 영화감상 등 평소보다 늦은 시간까지 활동하는 경우가 늘어남으로써 평상시의 생활리듬이 쉽게 깨질 수 있는 상황이 됩니다. 그래서 월요일, 현업에 복귀했을 때 육체적 피로를 느끼게 되고 매일 되풀이되는 지루한 일상과 지나친 스트레스, 업무 중압감이 더해져 정신적 피로까지 느끼게 되는 것입니다. 월요병 극복 완벽 Tip! - 식습관 - 첫째, 아침식사를 거르지 말자! 아침식사를 거르게 되면 뇌에 공급할 에너지와 몸의 활력을 주는 다양한 영양소(단백질, 탄수화물)의 공급이 원활하지 못해 기운이 나지 않습니다. 공복감으로 점심을 많이 먹게 되고, 오후엔 더 졸리고 피곤합니다. 따라서 단백질과.. 2022. 4. 11. 돼지 갈비 삼겹살 목살 오랜만에 언니랑 돼지고기 세트로 시켜먹었어요 ^^ 정말 푸짐하죠 주말 남은 시간 행복하게 마무리하세요 2022. 4. 10. 이전 1 ··· 215 216 217 218 219 220 221 ··· 279 다음 반응형
