728x90 반응형 전체 글1113 카카오뷰 1시간 노출 오늘 오전에 올린 카카오 뷰가 10~11시까지 1시간정도 노출이 되었나봅니다 ㅋㅋ 하루에 20명 안밖이었던 저의 노출수가 2,000명대로 늘어 났네요 요즘 이상하게 다음 메인이랑 카카오뷰 노출 두개가 한주에 노출 되네요 아무튼 오후도 즐겁게 시작합니다 ^^ 우리 아이들이 또 한 건 해주었어요 ^^ 2022. 2. 24. 오늘의 점심 짬뽕 오늘은 오랜만에 중국집에서 짬뽕을 시켜 먹었어요 회사에서 자주 시키는 곳 인데요 쌀 짬뽕이구요 가격은7,000원 양이 많아 항상 다 못 먹는 단점이 있어요 ㅋㅋ 모두들 맛난 점심 드세요 ^^ 2022. 2. 24. 유산균 제제 유산균제제 유산균제제는 프로바이오틱스의 한 종류이다. 프로바이오틱스는 유산균을 증식하고 유해균은 억제하며 배변활동을 원활하게 하는데 도움을 주는 건강기능식품의 기능성 원료이다. 하루 권장 섭취량은 1억~1백억 마리이다. 외국어 표기 lactic acid bacteria supplements (영어) 乳酸菌製劑(한자) 유산균과 프로바이오틱스 프로바이오틱스(probiotics)는 유산균(lactic acid bacteria, LAB)을 포함하여 우리 몸에 도움을 주는 모든 미생물을 총칭하는 말이다. 세계보건기구(WHO)에서는 프로바이오틱스를 ‘충분한 양을 섭취했을 때 건강에 유익한 효과를 주고 살아 있는 균’이라고 정의한다. 대부분의 프로바이오틱스가 우리가 흔히 아는 유산균이다. 유산균은 포도당이나 유당을 .. 2022. 2. 24. 발 건강관리 걸을 때나 운동할 때나 항상 우리의 몸을 묵묵히 지탱하는 발. 너무 묵묵한 나머지 소중함을 느끼지 못하고 소홀했지만, 발은 한의학적으로 "인체의 축소판"이라고 칭할 정도로 수많은 경락과 경혈이 모여있으며, 혈액을 심장으로 올리는 펌프 역할을 하여 "제2의 심장"이라 불리는 우리 몸의 중요한 신체 기관입니다. 박은 26개의 뼈와 뼈 주변의 힘줄과 인대 등이 감싸고 있어 누워만 있지 않는 이상 충격과 하중이 가해져, 그 과정에서 족적근막염, 무지외반증, 발목 염좌 등의 질별이 발생할 수 있습니다. 역할이 큰 만큼 한번 망가지면 불편함이 크고 회복에 오랜 시간이 필요한 우리의 '발' 지속적인 질병 예방이 필요한 '벌'을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 제2의 심장'발'을 지키는 건강과리복 1. 발목 스트.. 2022. 2. 23. 이전 1 ··· 241 242 243 244 245 246 247 ··· 279 다음 반응형
