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몇년전 제이 사냥 놀이 우리 첫째의 사냥놀이를 영상에 담아봤어요 몇년전 영상 이지만 재미 있게 봐주세요 2022. 1. 31.
식도암 초기증상 및 예방 요즘 날씨가 많이 춥습니다. 이맘때면 길거리에서 파는 뜨끈한 어묵 국물 한 잔 생각나실 텐데요. 이런 뜨끈한 국물들이 우리 몸에 암을 유발할 수 있다고 합니다. 안타깝게도 우리 주변에는 참 많은 암들이 존재하고 있는데요. 그중 잘 알려져 있진 않지만 예후가 좋지 않은 암이 있어요. 다른 모든 암들이 그렇듯 초기 증상이 없어 조기 발견이 어려운 식도암인데요. 오늘은 예후가 안 좋을 뿐 아니라 전이가 쉬워서 더 주의를 해야 하는 식도암에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 음식물이 입에서 위로 넘어가는 길을 식도라고 합니다. 식도는 괄약근이 관 모양으로 길게 이어져있는데요. 이곳에 생기는 암을 식도암이라고 합니다. 식도암은 예후가 나쁜 편이고 상당히 위험한 암입니다. 편평세포암과 선암으로 나누어지는데 주로.. 2022. 1. 31.
귤 효능과 부작용 귤의효능과 부작용 알고드세요. 가을부터 동절기 내내 즐겨먹는 귤은 영양성분도 풍부하여 즐겨먹는 과일 입니다. 특히 비다민C가 풍부하여 비타민보고라 할 정도로 다량으로 함유하고 있습니다. 귤이 함유하고 있는 비타민C는 혈액속의 백혈구를 돕고 체내속에 있는 세균과 바이러스를 소멸시키는 작용을 합니다. 그럼 오늘은 비타민보고 라 할 정도로 비타민C가 풍부한 귤의효능과 부작용에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 골다공증 예방효과가 있습니다.​ 귤이 함유하고 있는 성분중 베타크립토키산틴과 미네랄 그리고 비타민은 뼈 밀도를 강하게 해주어 뼈건강에도 도움을 주는것으로 알려지고 있습니다. 그중 폐경 이후 여성분들이 꾸준히 섭취를 하면 골다공증으로부터 자유로워 질수 있으므로 매일 2~3개씩 섭취를 하는것이 골다공증에 걸릴 .. 2022. 1. 30.
제이 제로 일상 오늘은 제이 제로 평범한 일상 올려요😄😄 역사 마무리는 잠 이네요 ㅎㅎ 편안한 저녁 보내세요 2022. 1. 30.
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