본문 바로가기
728x90
반응형

알아두면 좋은 상식83

초기 관리가 중요한 기관지염 기관지염은 감기나 독감 증상과 구분이 어렵다 주로 기침이 나는 만성폐쇄성질환, 천식과도 증상이 비슷하다 '시간이 지나면 낫겠지'라는 생각으로 방치하면 안 된다. ※기도와 폐로 구성되는 호흡기 호흡기는 우리 몸에서 숨을 들이마시고 내쉬는 일에 관여하는 기관이다. 우리가 사는데 꼭 필요한 산소를 흡수하고 몸에서 발생한 이산화탄소를 배출하는 역할을 하며, 공기가 드나드는 기도와 산소, 이산화탄소 등의 가스 교환이 이루어지는 폐로 구성된다. 기도는 상기도와 하기도로 나누는데, 비강, 비잉다, 구인두를 거쳐 후두까지를 상기도라고 하고, 후두 이하부터 가스 교환이 이뤄지는 꽈리 모양의 폐포 까기를 하기도 라고 한다. 입과 코를 통해 들어온 외부 공기는 기관지를 거쳐 폐포에 도달하며, 폐포에서 공기 중의 산소 체내로.. 2023. 2. 15.
황사 미세먼지 돼지고기로 배출 될까요? 지난 13일 겨울 황사가 발생해 한반도를 뿌옇게 뒤덮었다. 황사 탓에 미세먼지 농도는 전국 대부분에서 ‘매우 나쁨’ 수준을 보였다. 이처럼 미세먼지는 우리 건강을 연중 위협하는 존재로 자리 잡았다. 미세먼지는 기관지를 자극해 기침과 호흡 곤란ㆍ기관지염 등 호흡기 질환을 유발한다. 눈과 피부 건강에도 악영향을 미친다. 미세먼지 속 중금속 부작용, 피로·집중력 저하 등 정신건강에 영향을 미치기도 돼지고기가 중금속 배출을 돕는다는 과학적인 증거는 없는 것으로 알려져 있다. 황사가 밀려올 때 삼겹살을 먹는 것은 우리 국민의 오랜 식습관이다. 황사가 심한 날 삼겹살집이 대목을 맞는 것은 중국ㆍ일본 등 황사 영향권에 있는 다른 나라에선 보기 힘든 광경이다. 우리 국민은 황사 등의 먼지에 섞인 유해 물질을 돼지고기가.. 2023. 2. 8.
당신의 폐는 편안한가요? 찬바람 불어오는 계절 당신의 폐는 편안한가요? 가을이 성큼 다가오면서 감기, 폐렴과 같은 호흡기질환을 걱정하는 사람이 늘고 있다. 게다가 질병관리청은 올해 하반기에 코로나19와 계절독감(인플루엔자)이 동시에 유행할 것이라 전망했다. 이는 만성폐쇄성폐질환의 발병 및 악화에 영향을 줄 수 있는 위험요인이기에 한층 무겁게 다가온다. 이런 때일수록 만성폐쇄성폐질환의 발병원인부터 예방법까지 미리 알아두고 실천하면 보다 건강한 계절나기가 가능할 것이다. 글. 이유선참고 자료. 질병관리청, 국민건강보험 일산병원, 대한의사협회, 대한결핵 및 호흡기학회, 대한결핵협회 조기발견과 치료가 중요한 이유 폐는 산소를 흡입하고 이산화탄소를 배출하는 기능을 담당하는데 만약 폐조직이 손상되면 이러한 폐기능이 소실된다. 기도를 통해 .. 2023. 1. 18.
고혈압 겨울에 더 불안한 몸 속 시한폭탄 고혈압 한겨울에 접어든 요즘, 그 어느 때보다 혈압에 관심을 가져야 한다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축되고 좁아지면서 혈압이 상승하는데, 이때 고혈압 환자는 혈관이 약해져 있어 쉽게 터지거나 막힐 수 있다. 실제로 고혈압으로 인한 사망률은 여름보다 겨울에 높고, 1~2월에 최고조에 이르는 것으로 알려져 있다. 건강한 겨울나기를 위해 ‘몸 속 시한폭탄’이라 불리는 고혈압부터 관리해본다. 글. 이유선참고 자료. 질병관리청, 국민건강보험 일산병원, 대한고혈압학회, 한국고혈압관리협회 시시때때 달라지는 혈압 혈압이란 혈관 속에 작용하는 압력으로 심장이 전신에 혈액을 보내기 위해 수축과 확장(이완)을 반복할 때 혈관에 가해지는 압력을 뜻한다. 혈압은 ‘120/80mmHg’와 같이 .. 2023. 1. 11.
반응형